Beneficios de las hojas de guayaba: Presentaciones
Los beneficios de esta planta son sin duda variados y sorprendentes, de acuerdo con la presentación en que se ingiera obtendremos unos diferentes. Entre las presentaciones o preparaciones de hoja de guayaba más utilizadas tenemos:
Te de hojas de guayaba
Es una de las opciones más simples pero también es una de las que ofrece un gran número de beneficios. Entre las propiedades de esta planta encontramos:
Diabetes: El consumo diario de este te ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los valores normales. Colesterol alto: Se ha comprobado que mantener el habito de tomar al menos una taza de este te al día. Disminuye los niveles de colesterol maligno (LDLp) sin afectar el benigno. Problemas en el sistema digestivo: En cuadros diarreicos o disentéricos proporciona una solución rápida y eficaz. Debido a su poder antimicrobiano, de igual forma con la intoxicación por alimentos. Adelgazar: La infusión de estas hojas activa el metabolismo celular lo que promueve la pérdida de peso. Además normaliza la función digestiva y la absorción de los azucares en sangre lo que también fomenta el adelgazamiento. Lo más importante es que bloquea en parte el cambio de carbohidratos a azucares.
Infusión y mascarilla de hojas de guayaba
La infusión es una preparación diferente de agua de guayaba. Aunque pueda parecer igual al te, no lo es y hay que usar la preparación adecuada para tener los beneficios. Esta presentación se utiliza para:
Cuidado del cabello: Si se posee problemas de pérdida o caída del cabello lavarse el mismo con agua de hojas de guayaba es la solución. Lavarse el cabello normalmente, aplicarse la infusión y dar masajes al cuero cabelludo. De esta manera el folículo piloso es estimulado y la vitamina C hace su trabajo. Crecimiento del cabello: Tras una aplicación constante de agua con hojas de guayaba en el cabello. Puede ser durante el lavado o luego de este, dejándola sobre las hebras. Se aprovechan los altos niveles de vitamina A y B para nutrir la fibra capilar. De esta manera el cabello duplicara su crecimiento mensual promedio. Puntas abiertas: Para este daño y maltrato tan común del cabello preparar y aplicar una mascarilla con hojas de guayaba trituradas y aceite de coco.
