- Instrucciones:– Paso 1: Hervir el jengibre en agua caliente durante 5-10 minutos.
– Paso 2: Colar y añadir la miel.
– Paso 3: Remueve bien y bebe caliente.
– Paso 4: Consumir dos veces al día para obtener mejores resultados.
2. Inhalación de vapor con aceite de eucalipto
Esta es una forma eficaz de despejar las fosas nasales y disolver la mucosidad. Añadir aceite de eucalipto potencia sus beneficios gracias a sus propiedades antimicrobianas.
Lo que necesitas:
Un recipiente con agua caliente
2-3 gotas de aceite de eucalipto
Una toalla
Instrucciones:
