No como harina blanca!
¡Pan en frasco en un minuto!
Sin levadura, sin azúcar.
🛒 Ingredientes:
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3 huevos
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1 taza (240 ml) de leche
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2 cucharadas de semillas de lino
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2 cucharadas de psyllium en polvo
El pan es uno de los alimentos más reconfortantes y versátiles: perfecto para sándwiches, acompañamientos o simplemente para disfrutar con mantequilla o mermelada.
Pero las recetas tradicionales, con harina blanca refinada, azúcar y levadura, han llevado a muchos a buscar alternativas más saludables.
Esta receta es nutritiva, rápida y solo necesita huevos, leche, lino y psyllium. Es ideal si evitas el gluten, quieres reducir el azúcar o buscas una opción ligera y práctica.
