beneficios de la mezcla de romero y clavo de olor

Cambia las pastillas por este deliciosa infusión, Este te ayuda a decir adiós a la diabetes, a la mala circulación, el colesterol, presión alta y piernas hinchadas

Los Ingredientes: 1 ramita fresca de romero (o 1 cucharadita de romero seco), 2 clavos de olor enteros, 1 rodaja fina de jengibre fresco (opcional, para potenciar el efecto circulatorio), 250-300 ml de agua caliente (no hirviendo, a unos 90°C).

Las Preparación: Coloca el romero, los clavos y el jengibre en una taza. Vierte el agua caliente, tapa y deja infusionar durante 7-10 minutos para extraer bien los compuestos activos. Cuela y bebe.

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