¿Cómo preparar ajo con miel en casa?
La preparación es sencilla, económica y solo requiere dos ingredientes:
Ingredientes:
- 10 dientes de ajo pelados y machacados
- 1 taza de miel orgánica
Preparación:
- Coloca los dientes de ajo en un frasco de vidrio limpio.
- Cubre con miel hasta que queden completamente sumergidos.
- Tapa el frasco y déjalo reposar en un lugar fresco y oscuro durante 5 a 7 días.
- Agita el frasco cada día para potenciar la maceración.
¿Cómo consumir ajo con miel?
Puedes tomar una cucharada en ayunas cada mañana. Si deseas potenciar sus efectos, acompáñalo con un vaso de agua tibia con limón. También puedes usarlo como aderezo en ensaladas o tomarlo antes de las comidas principales.
