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GELS NATURALES PARA UNA PIEL PERFECTA ¿Cuál de estos 4 gels te gustaría probar primero? Comenta el número 1, 2, 3 o 4 y te mando más recetas caseras 1. Gel Iluminador (Más brillante) Ingredientes: • 2 cucharadas de gel de sábila (aloe vera) • 1 cucharadita de miel pura • 5 gotas de jugo de … Read more
Truco casero con canela y sal para aromatizar tu hogar y ahuyentar insectos Si buscas una forma natural de mantener tu casa con un aroma agradable y al mismo tiempo alejar mosquitos y moscas, este sencillo preparado con canela y sal es perfecto para ti. Materiales 4 ramas de canela 5 cucharadas de sal gruesa … Read more
Aceite Fortalecedor del Cabello (romero • jengibre • ajo • oliva) El cabello débil, con caída o sin brillo puede revitalizarse con este aceite casero lleno de ingredientes naturales que estimulan la circulación, nutren desde la raíz y devuelven fuerza a la melena. Una fórmula sencilla, económica y efectiva que puedes preparar en casa. Ingredientes … Read more
Jugo para la Anemia La anemia puede causar cansancio y debilidad. Este jugo rojo es rico en hierro y vitamina C, perfecto para elevar tu energía. Receta: 1 remolacha mediana 1 taza de espinacas frescas 1 taza de fresas 1 cucharadita de semillas de chía 1 vaso de agua Coloca todo en la licuadora y … Read more
Té de laurel con canela: una infusión poderosa para tu bienestar El laurel y la canela, al unirse en una infusión, forman un remedio natural muy valorado por sus múltiples propiedades. Mientras el laurel favorece la digestión y combate la inflamación, la canela aporta sus efectos antioxidantes y ayuda a regular el azúcar en la … Read more
Jugo para los Riñones Los riñones filtran toxinas y mantienen el equilibrio de líquidos. Este jugo es depurativo y refrescante. Receta: ½ pepino 1 piña entera 1 ramita de perejil fresco 1 trozo pequeño de jengibre rallado 1 vaso de agua Licúa todos los ingredientes hasta obtener un jugo suave. Puedes tomarlo por la mañana … Read more
Jugo para la Circulación La buena circulación mantiene el corazón sano y da energía al cuerpo. Este jugo rojo es ideal para activar tu sistema cardiovascular. Receta: 1 remolacha pequeña en trozos 1 manzana verde 5 arándanos 2 cucharadas de avena en hojuelas 1 vaso de agua Coloca todo en la licuadora y procesa hasta … Read more
Jugo para las Alergias Las alergias pueden causar incomodidad, estornudos constantes o irritación. Este jugo verde es refrescante y ayuda a fortalecer las defensas. Receta: 1 manzana verde en trozos 1 kiwi pelado 1 puñado de espinacas frescas 1 cucharada de semillas de calabaza 1 vaso de agua Licúa todos los ingredientes hasta obtener una … Read more
Batido Natural con Vitamina B12 para la Memoria La vitamina B12 es fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos. Su deficiencia puede causar cansancio, problemas de concentración y pérdida de memoria. Aunque la B12 está principalmente en alimentos de origen animal, este batido combina opciones vegetales fortificadas y … Read more
Así se manifiesta la deficiencia de magnesio en tu organismo Esta imagen que he diseñado nos muestra los múltiples rostros de la deficiencia de magnesio, un problema más común de lo que parece y que suele pasar desapercibido. El magnesio participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo: desde la contracción muscular hasta el … Read more
