Preparación: Licúa todo.
Indicaciones: Toma 2 veces por semana. El apio y el pepino potencian el efecto antiinflamatorio.
Indicaciones de uso adecuado:
No esperes “cero colesterol” en 3 días. Mi papá tardó un mes en ver mejoras. Las promesas de resultados milagrosos son falsas y peligrosas.
Si tomas anticoagulantes, consulta a tu médico. La remolacha es rica en vitamina K, que puede interferir con warfarina.
Si tienes presión baja, ten cuidado. La remolacha puede bajarla aún más.
No reemplaces tus medicamentos. Esta bebida es un complemento, no una cura. Sigue tomando tus pastillas recetadas.
Si tienes diabetes, controla la remolacha y la naranja. Tienen azúcar natural. Una porción está bien, pero no abuses.
Sé constante. Mi papá notó cambios recién a las dos semanas. Dale tiempo a tu cuerpo.
Mi papá hoy toma esta bebida tres veces por semana. Su colesterol bajó, las rodillas dejaron de dolerle y la fatiga se fue. La bebida no es mágica, pero con constancia, buena alimentación, ejercicio y supervisión médica, puede ser ese apoyo natural que tu corazón, tus articulaciones y tu energía necesitan. Pruébala con cabeza.
