Otro de los beneficios del tomar ajo con limón y cebolla morada, es el poder encontrado en todas las cualidades del ojo. Cientos de platos no serían lo mismo sin él. Sus clavos de olor le dan a la comida un sabor realmente característico, y cuentan con docenas de beneficios. Entre ellos, los que más destacan son: Mejor circulación: Esto es gracias a un compuesto llamado alicina. Ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre y aumenta el flujo sanguíneo. Menor presión arterial: Junto con los beneficios circulatorios, también debemos mencionar que esta bombilla tiene la capacidad de equilibrar su presión arterial. Por eso, se recomienda para aquellos que sufren de hipertensión. Bajar el colesterol: Ya que esta propiedad tiene un impacto tan grande en su sangre, es algo que no podemos ignorar. El ajo reduce el colesterol y los niveles de lípidos acumulados en las arterias. Fortalece el sistema inmunológico: Los compuestos del ajo mejoran las defensas naturales. Debido a esto, comer ajo regularmente puede reducir el número de enfermedades infecciosas que usted está en riesgo de contraer. Esto incluye enfermedades como resfriados, gripe y amigdalitis. Es un antiinflamatorio: Otro beneficio natural del ajo es el hecho de que puede reducir la hinchazón y la inflamación. Un ejemplo de esto es su uso para problemas articulares (artrosis o artritis) e inflamación de la próstata en los hombres. Propiedades de los limones El tercero y último de nuestros superalimentos de hoy es el maravilloso limón! Esta fruta cítrica es bien conocida por su color brillante y sabor ácido. Es una fruta muy versátil y puede ser usada en muchas cosas, desde sopas, postres, hasta ensaladas. Incluso se puede utilizar para hacer tés que tienen propiedades curativas y preventivas. Fortalece el sistema inmunológico. Al igual que el ajo, el limón fortalece el sistema inmunológico. Esto puede ayudarle a evitar contraer enfermedades virales. Por ejemplo, si usted bebe media taza de jugo de limón, su cuerpo recibirá 53 mg de vitamina C. Esta vitamina estimula naturalmente las defensas de su cuerpo. Desintoxica tu cuerpo. Muchas de las enfermedades que padecemos son realmente causadas por una acumulación de impurezas y desechos. El limón también tiene la capacidad de purificar naturalmente el hígado y la vesícula biliar. Esto significa que estimula la producción de bilis y reduce la grasa del hígado. Limpia tu sangre. Al mismo tiempo que purifica el hígado, también trabaja en la limpieza de la sangre. Esto incluye la eliminación de lípidos y otros elementos que son tóxicos para la salud. Y, finalmente, te protege de los radicales libres. Como es rico en antioxidantes, es ideal para reducir los efectos negativos de los radicales libres. Después de todo, estos causan muchos problemas y enfermedades. El limón protege las células de los ataques de los radicales libres. Ya sabes todos los beneficios del tomar ajo con limón y cebolla, solo prueba y mira todos los resultados. No olvides compartir para que ayudes a otros.-Jengibre rallado, cebolla, ajo, jugo de limón y Una cucharadita al día a partir del día 7. Te doy la receta por un simple “Ok”
