Cortisol: La hormona que puede ayudarte a sobrevivir… pero que, si se eleva demasiado, también puede perjudicar tu salud

hoy quiero explicarte qué es el cortisol, en qué parte del cuerpo se produce y cuáles son sus funciones ¿Qué es el cortisol? El cortisol es una hormona esteroidea, también llamada la hormona del estrés. Es una pieza esencial del sistema endocrino y resulta indispensable para la vida. Aunque a menudo se le ve con … Read more

A veces empiezo con algo que parece inofensivo… una tos que no se va

Déjame presentarme. Soy el cáncer de pulmón. Durante mucho tiempo puedo crecer en silencio dentro de los pulmones. Muchas personas no notan mi presencia al inicio porque los síntomas pueden ser leves o confundirse con problemas respiratorios comunes. Pero con el tiempo, empiezo a dar señales. ¿Qué soy y por qué aparezco? Soy una enfermedad … Read more

Encuentra la porción de pastel que falta para descubrir qué tipo de mujer eres

Los juegos de personalidad basados en elecciones visuales se han vuelto muy populares porque combinan observación, intuición y un poco de introspección. La imagen muestra un pastel bellamente decorado al que le falta una pieza. Debajo aparecen cuatro porciones que podrían encajar para completar el espacio vacío. A primera vista puede parecer solo un rompecabezas … Read more

El pequeño agujero de tu cortaúñas y por qué los pequeños detalles de diseño importan más de lo que creemos

La mayoría de nosotros usamos    herramientas cotidianas  sin pensarlo dos veces. Nos cepillamos los dientes, giramos las manijas de las puertas, abrimos frascos, nos cortamos las uñas… todo sin pensarlo dos veces. Estos objetos nos resultan tan familiares que rara vez nos preguntamos cómo funcionan o por qué tienen esa forma. Cuidado de la piel y las … Read more

Orégano orejón: solo 1 hoja al día para no sufrir más enfermedades

¿Sabías que una sola hojita de orégano orejón al día puede marcar la diferencia en tu  salud?  Esta  planta, también conocida como orégano brujo, orégano francés o Plectranthus amboinicus, ha sido usada desde tiempos antiguos en la medicina natural gracias a sus potentes propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y digestivas. Aceite esencial orégano El orégano orejón se distingue por sus … Read more

HIGOS EN ALMIBAR

HIGOS EN ALMÍBAR: el dulce tradicional que conquista paladares Los higos en almíbar son uno de esos postres clásicos que nunca pasan de moda. Sencillos, aromáticos y llenos de sabor, representan la esencia de la cocina tradicional: aprovechar el fruto en su mejor momento y transformarlo en una delicia que puede disfrutarse durante semanas o incluso … Read more