No hay comentariosen Crepes livianos de banana y avena que se hacen en minutos Estos crepes caseros son una opción práctica, rica y saludable para arrancar el día con energía. No llevan harinas refinadas, se hacen con ingredientes simples y se pueden adaptar según lo que tengas en casa. Te recomendamos: Galletas con 3 ingredientes: … Read more
1. Ensalada de Espinacas con Frutas y Nueces: Mezcla de espinacas frescas, frutas como manzanas y plátanos, y nueces como almendras y nueces de macadamia.2. Salmón a la Parrilla con Verduras: Salmón fresco a la parrilla con verduras como brócoli, zanahorias y pepinos.3. Quinoa con Legumbres y Vegetales: Quinoa cocida con legumbres como lentejas y … Read more
Comenzar el día con el té adecuado puede marcar la pauta para una mejor digestión, un sistema inmunitario más fuerte y un bienestar general más saludable. Asimismo, beber el mismo té después de cenar ayuda a facilitar la digestión, reducir la hinchazón y promover la relajación. El secreto reside en la poderosa combinación de ajo, … Read more
¿QUE ES EL COLESTEROL? El colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa, que se encuentra en cada célula del cuerpo. El cuerpo necesita colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. El cuerpo produce todo el colesterol que necesita. El colesterol también se encuentra en alimentos de … Read more
El té de clavo de olor es un té que se prepara a partir de los capullos de las flores secas y molidas del árbol Syzygium aromaticum. Estos dientes secos tienen un sabor picante y sabroso; lo cual los hace muy popular como ingredientes en postres y productos horneados; al igual que en comidas saladas. Especias … Read more
Muchas veces tenemos plantas en nuestro jardín solo porque son hermosas o tienen flores brillantes y hermosas, sin saber en qué podrían ayudarnos esas plantas. Plantas exóticas Hoy te hablaremos de una planta que es normal tenerla en nuestros patios y alrededores, ya que se puede reproducir y crecer en cualquier lugar. El orégano contiene vitaminas A, C E y K, … Read more
Ingredientes 100 gramos de miel de abeja pura (preferiblemente orgánica/cruda). 1 cucharada sopera de cúrcuma en polvo. Una pizca de pimienta negra (esto aumenta la absorción de la cúrcuma hasta en un 2000%). Preparación Simplemente mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio hasta obtener una pasta homogénea. Guarda la mezcla a temperatura ambiente y asegúrate de agitarla … Read more
La búsqueda de una piel joven y libre de arrugas lleva a muchas personas a explorar los ingredientes naturales que ofrece la cosmetología DIY. Entre las combinaciones más populares se encuentra la tríada formada por miel, limón y bicarbonato de sodio. Sin embargo, es fundamental entender la función específica de cada componente, los beneficios potenciales y, lo … Read more
Se considera que por ser refrescante y tener un sabor ligeramente ácido, esta bebida ayuda a “revitalizar” el cuerpo después del entrenamiento Si deseas consumir esta bebida para complementar tu hidratación diaria, debes tener a mano los siguientes ingredientes. Ingredientes 1 litro de agua (1000 ml). La cáscara de 2 limones. El zumo de un … Read more
Son muchos los beneficios de la hierbabuena con limón para la salud. Durante cientos de años, las personas han usado la menta tanto como saborizante como por sus propiedades medicinales. Muchas personas beben té de hierbabuena porque disfrutan el sabor, pero también puede tener una serie de beneficios potenciales para la salud. Menú 1. Beneficios … Read more
