Como preparar chayota
Una forma de preparar chayote es en jugo, pero existen múltiples platos donde se integra el vegetal para su consumo. Ingredientes necesarios:
1 Chayota 1 Manzana 4 Hojas de acelga 1 Limón 1 Pepino
Solo debe lavar muy bien todos los ingredientes y picar en trozos pequeños para su fácil proceso. Vierte en el vaso del licuado, procesa hasta que consiga una mezcla homogénea y listo su batido. Ya no esperes más tiempo para conseguir todos los beneficios de la chayota para la salud, compra en tu próximo mercado y prepara diferentes platillos.-Dejen de comprar pastillas en la farmacia, porque con chayote se eliminan dolores de rodilla, hinchados de pies, presión alta, colesterol, mala circulación, y anemia. Te doy la receta por un simple Ok
