Cómo consumirla
Puedes beber una taza después de la comida principal del día.
Esta bebida puede ayudar a:
- Estimular la producción de bilis
- Mejorar la digestión de alimentos grasos
- Reducir la sensación de inflamación abdominal
- Apoyar el funcionamiento del hígado
Remedio natural 2
Bebida natural de manzana verde, cúrcuma y aceite de oliva
La manzana verde contiene compuestos naturales que favorecen el proceso digestivo. Entre ellos se encuentra el ácido málico, una sustancia que ayuda a mejorar la digestión de ciertos alimentos.
Por su parte, la cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, mientras que el aceite de oliva extra virgen puede estimular la liberación de bilis.
Ingredientes
- 1 manzana verde
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- Jugo de medio limón
Preparación
- Lava bien la manzana y córtala en trozos.
- Colócala en la licuadora junto con el agua.
- Añade el aceite de oliva, la cúrcuma y el jugo de limón.
- Licúa durante 30 segundos hasta obtener una bebida homogénea.
Cómo consumirla
Puedes tomar esta bebida una vez al día en ayunas durante algunos días.
Entre sus posibles beneficios se encuentran:
- Favorecer el funcionamiento digestivo
- Apoyar la salud del hígado
- Estimular la producción de bilis
- Reducir la inflamación digestiva
