Jarabe Casero para la Tos Nocturna

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  1. Cuela la mezcla y añade el jugo de limón y la miel.

  2. Mezcla bien hasta integrar todo.

  3. Guarda en un frasco de vidrio con tapa, en la heladera (dura hasta 1 semana).

Cómo tomarlo:

  • Adultos: 1 cucharada antes de dormir.

  • Niños mayores de 1 año: 1 cucharadita antes de dormir. (No dar miel a menores de 1 año).

Beneficios:

  • Miel: suaviza la garganta y reduce la irritación.

  • Jengibre y canela: tienen propiedades antiinflamatorias y expectorantes.

  • Limón: aporta vitamina C y ayuda a limpiar las vías respiratorias.

  • Ajo y cúrcuma: potencian el efecto antibacteriano y antiviral.

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