🌿 Principales hojas que pueden ayudar
🍃 1. Hoja de guayaba
- Puede ayudar a reducir la absorción de azúcar
- Apoya el control de la glucemia
🍃 2. Hoja de insulina (Costus igneus)
- Conocida por apoyar el control del azúcar en sangre
🍃 3. Hoja de mora
- Puede contribuir a reducir picos de glucosa
- Apoya el metabolismo
🍃 4. Hoja de mango
- Tradicionalmente usada para ayudar a regular la glucosa
🍃 5. Hoja de laurel
- Puede ayudar en el metabolismo de la glucosa
- También mejora la digestión
🥣 Cómo preparar el té
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas (frescas o secas)
- 200 a 300 ml de agua
