El desayuno es considerado por muchos como la comida más importante del día. Nos da energía, activa el metabolismo y nos ayuda a arrancar la jornada con fuerzas. Sin embargo, no todos los desayunos son saludables ni mucho menos inofensivos para el organismo. De hecho, existen combinaciones muy populares que, si se consumen con frecuencia, … Read more
Imagina que estás solo en casa. De repente, una presión intensa oprime tu pecho como si algo enorme lo aplastara. El sudor frío corre por tu espalda, te falta el aire y el mareo aparece. En esos momentos, cada segundo cuenta. Un infarto no avisa. Y cuando ocurre, muchas personas pierden la vida no porque … Read more
Hay ausencias que llenan todo el espacio. Y luego están esos pequeños momentos —un aroma en el aire, una canción en el momento justo, un escalofrío sin motivo— que dan la impresión de que el amor, al menos, no ha desaparecido. Independientemente de tus creencias, muchas personas en duelo relatan haber experimentado “guiños” inquietantes, a … Read more
Si vieras una mariposa primero Eres sensible y te adaptas maravillosamente. El cambio no te asusta; ya te has transformado antes y eres capaz de hacerlo de nuevo. Tu perspicacia amable: aportas ligereza a la vida de las personas, incluso cuando no lo notas. Si viste un gato primero Eres observador y reflexivo, y a menudo … Read more
Limpia la sangre, la piel, los riñones, el hígado y el páncreas. Pero hazlo de esta manera…Ver Mas El jugo de apio es considerado un excelente aliado natural para desintoxicar y fortalecer el hígado, gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y depurativas. Consumirlo en ayunas ayuda a estimular la producción de bilis y a eliminar … Read more
Lo cierto es que, seguramente, la higuera es uno de los árboles o arbustos de porte bajo su altura máxima es de 7 o 8 metros— que más han acompañado al ser humano desde el principio de los tiempos. No en vano se sabe que el higo es uno de los primeros cultivos. En junio de 2006, … Read more
Ingredientes: 1 semilla de aguacate seca 1 cucharadita de clavo de olor 2 cucharadas de flor de jamaica (hibisco 1 litro de agua Preparación: Lava bien la semilla de aguacate, córtala en trozos y ponla a hervir junto con los clavos y la flor de jamaica Cocina por 15 minutos y deja reposar hasta que … Read more
Cuando el corazón no logra bombear sangre de manera eficiente o la circulación está comprometida, ciertos signos pueden manifestarse especialmente en las piernas y los pies. A continuación se presentan 12 señales que conviene observar, ya que podrían indicar que algo no está funcionando bien en el sistema circulatorio. 1. Hinchazón (edema) en tobillos, pies … Read more
Receta 1 Crema suavizante básica Ingredientes: 1 cucharada de maizena 1 taza de agua. Preparación: Disuelva la maizena en el agua y caliente a fuego lento hasta que espese. Deje enfriar. Uso: Aplique una capa fina sobre el rostro limpio, deje actuar 15 minutos y retire con agua tibia. Receta 2 Mascarilla hidratante con leche Ingredientes: … Read more
Beneficios de Masticar Clavo de Olor a Diario ¿Sabías que los beneficios del clavo de olor pueden transformar tu salud si lo consumes todos los días? Masticar esta especia milenaria es una práctica natural que puede fortalecer tus defensas, mejorar la digestión y ayudarte a sentir más energía. El clavo de olor contiene eugenol, un … Read more
