AUMENTAR TU METABOLISMO Y QUEMAR MÁS GRASA: 5 TRUCOS QUE NO DEBES PERDERTE AUMENTAR TU METABOLISMO Y QUEMAR MÁS GRASA: ¡5 TRUCOS QUE NO DEBES PERDERTE! Todo el mundo busca aumentar su metabolismo y quemar más grasa, pero cuando se trata de cómo lograrlo, la mayoría elige el camino equivocado, lo que vuelve el metabolismo … Read more
La culebrilla, también conocida como herpes zóster, es una infección viral que puede causar un gran malestar, a menudo se confunde con otras condiciones debido a sus síntomas similares. Explicaremos en profundidad qué es la culebrilla, por qué ocurre, y cuáles son sus síntomas más comunes. Además, abordaremos la percepción errónea de que se trata … Read more
3. Anacardos (cuando son muy procesados o fritos) Los anacardos industriales suelen venir fritos en aceites de baja calidad. Esto aumenta su contenido de grasas oxidadas, que favorecen la inflamación sistémica.Riesgo: procesos inflamatorios que afectan la función cognitiva. 4. Nueces de Brasil en cantidades excesivas Aunque son nutritivas, contienen niveles muy altos de selenio. Un exceso de … Read more
Durante el verano, aumenta el riesgo de encontrarse con serpientes al aire libre. Si bien las mordeduras son poco frecuentes, pueden ocurrir en lugares remotos donde no hay cobertura móvil ni asistencia médica inmediata. El Dr. Pavel Volchkov, especialista en enfermedades infecciosas e inmunólogo, explica qué medidas tomar en estos casos y, sobre todo, cómo … Read more
Durante la adolescencia, la piel evoluciona, el cuerpo cambia y a veces aparecen pequeñas molestias. Eso pensó Flávia Leonel Santana, una influencer brasileña de 14 años, cuando empezó a sentir una picazón extraña después de ducharse. Un ligero hormigueo al principio, luego una irritación intensa. Cambia de jabón. Luego de champú. Nada funciona. A … Read more
Chiste del día: mamá y el tío David Un hombre intenta hablar con su esposa Un hombre quería a toda costa hablar con su esposa para pedirle algo. Como no estaba en casa, tomó su teléfono y marcó un número para comunicarse con ella. Contesta una niña A los pocos segundos, alguien respondió. Era una … Read more
En el profundo silencio de la prisión central, un hombre aguardaba el desenlace de su destino. Habían transcurrido doce años desde su arresto. Lo habían acusado de un crimen que, según él, jamás había cometido. Al principio, mantuvo su inocencia, escribiendo cartas a los jueces y suplicando a sus abogados. Pero con el tiempo, sus … Read more
A medida que envejecemos, el cuerpo cambia y se vuelve más vulnerable a ciertos riesgos cotidianos. Uno de los más subestimados es el momento del baño, una actividad aparentemente inofensiva que, mal ejecutada o en el horario equivocado, puede ser muy peligrosa. ⚠️ El mayor riesgo: las primeras horas de la mañana Diversos estudios y … Read more
Si bien es cierto, tenemos que estar siempre alertas con los cambios anormales que presenta nuestro cuerpo porque podrían estar indicándonos el desarrollo de una nueva enfermedad. Como seres humanos debemos estar atento al mínimo cambio que haya en nuestro organismo e investigar con un doctor si se trata de algo de qué preocuparse, esta … Read more
Cambia tu postura al dormir: evita el dolor cervical, el reflujo y protege tu corazón Dormir bien no solo es cuestión de horas, sino de postura. Lo que muchas personas ignoran es que la posición en la que duermes cada noche puede influir directamente en tu salud física, digestiva y cardiovascular. En esta guía visual … Read more
