Papaya y aloe vera para la gastritis y el reflujo: Beneficios del aloe vera
Las personas han usado esta planta verde como agente curativo desde los tiempos bíblicos, y aún recurren a la medicina tradicional para irritaciones de la piel, quemaduras, estreñimiento y diabetes tipo 2, así como trastornos gastrointestinales. «Se han sugerido sus propiedades antiinflamatorias para aliviar la inflamación en el esófago causada por el reflujo»
Receta de jugo de aloe vera
Ingredientes:
4 cucharadas de pulpa de aloe vera 1 taza de agua 1 cucharada de miel
Preparación
Extrae la pulpa de aloe vera, el chiste es que quites todo el líquido amarillo y te quedes solo con la parte transparente. Vierte las 4 cucharadas de la pulpa de aloe vera en la licuadora, agrega la taza de agua, la cucharada de miel y licúa. Toma ¼ del jugo antes de cada comida y verás que al día siguiente la acidez estomacal habrá desaparecido.
Ojo, este jugo de aloe vera para aliviar la acidez estomacal en 1 día es solo un remedio natural, pero si sufres de acidez estomacal con frecuencia, acude con tu médico para que te cheque, diagnostique e indique el tratamiento a seguir. ¡No la dejes pasar!
Receta de Smoothie digestivo de papaya con especias
Ingredientes
0.75 Taza de papaya picada 0.5 Taza de hielo 1 Cucharada de miel 0.5 Cucharada de chía hidratada en 1/2 taza de agua 1 Pizca de cúrcuma molida 1 Pizca de pimienta cayena molida 0.5 Cucharada de jengibre rallado
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