Receta del Jugo para la Vista y la Memoria
Ingredientes:
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2 zanahorias medianas
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1 manzana roja
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1 tomate maduro
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1 trozo pequeño de cúrcuma fresca (o 1/2 cdita en polvo)
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1 vaso de agua
Preparación:
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Lavar bien todos los ingredientes.
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Pelar la zanahoria y la manzana si se desea.
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Cortar en trozos pequeños.
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Colocar en la licuadora con el agua.
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Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
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Colar si se prefiere y disfrutar bien fresco.
Beneficios de este Jugo
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Refuerza y protege la visión.
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Ayuda a prevenir problemas como la miopía y las cataratas.
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Rejuvenece la vista gracias a sus antioxidantes.
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Estimula la memoria y mejora la concentración.