7. Propiedades relajantes y ansiolíticas
Beber este té antes de dormir puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
Recetas Caseras de Té de Clavo de Olor
A continuación, te presentamos algunas recetas sencillas para preparar té de clavo de olor y potenciar sus beneficios para la salud.
1. Té de Clavo de Olor Clásico
Este es el remedio más básico y efectivo para aprovechar sus propiedades antibacterianas y digestivas.
Ingredientes:
1 taza de agua
3 a 5 clavos de olor
Miel o limón al gusto (opcional)
Preparación:
Hierve el agua y agrega los clavos de olor.
