5 clavos de olor enteros (preferiblemente orgánicos)
250 ml de agua filtrada
1 rodaja de limón (opcional)
1 cucharadita de miel cruda (al gusto
Preparación:
Tostado ligero (activación de aceites esenciales):
Calentar los clavos en sartén seca a fuego bajo por 1 minuto
Remover constantemente hasta liberar aroma
Infusión:
Hervir el agua y retirar del fuego
Añadir los clavos tostados
Tapar y dejar reposar 7-10 minutos
Finalización:
Colar cuidadosamente
Añadir limón y miel si se desea
Protocolo de Consumo:
Dolor dental: Hacer buches tibios cada 3 horas
Digestión: Beber 30 minutos después de comidas pesadas
Resfriados: Tomar 3 veces al día con jengibre añadido
Variantes Especiales:
Té inmunoestimulante:
2 granos de pimienta negra
1 cm de jengibre fresco
Té relajante:
1 ramita de canela
1 cucharadita de manzanilla
