Todos usamos mucho cebolla, ajo y limón en la cocina, pero lo cierto es que la combinación de estos tres ingredientes crea un remedio increíble para la salud. Descubre aquí los beneficios de consumir ajo con limón y cebolla morada.
La cebolla, el ajo y el limón son tres superalimentos que deberían ser básicos en tu hogar. Se utilizan en miles de recetas y también en remedios caseros. No te pierdas por qué deberías comer cebolla, ajo y limón a diario.
Beneficios de consumir ajo con limón y cebolla morada
Estos tres superalimentos tienen propiedades increíbles por sí solos, pero combinados se convierten en un remedio natural increíblemente poderoso.
Tienen una concentración tan alta de minerales, vitaminas y otros nutrientes que son simplemente insuperables. Son nuestra mejor defensa para mantenernos perfectamente sanos.
Una excelente opción es preparar un jarabe con estos tres superalimentos. Este remedio casero previene y combate enfermedades comunes del invierno (gripe y resfriados). También se puede usar para mejorar la salud sanguínea, reducir el dolor y la inflamación, y eliminar toxinas del cuerpo.
Ingredientes
1 cebolla (preferiblemente roja)
3 dientes de ajo
3 limones
1 rodaja de raíz de jengibre (de unos 2,5 cm)
1/2 taza de miel pura
Preparación:
Primero, pela el diente de ajo, pícalo y muélelo en un mortero hasta obtener una pasta espesa.
Después, pela la cebolla y rállala sobre el ajo.
Luego, ralla el jengibre y añádelo.
Finalmente, exprime los limones y añade el jugo y la miel a la mezcla.
Al terminar, tápalo y déjalo reposar toda la noche (unas 8 horas).
Después de 8 horas, cuélalo en un recipiente de vidrio con tapa.
Puedes guardar el frasco en el refrigerador hasta por un mes.
