¿Sufres de cambios de humor, fatiga crónica o alguna enfermedad autoinmune?
Necesitas jugo verde para limpiar tu colon.
Beneficios del jugo verde para la limpieza de colon
Ayuda a reducir la inflamación (Jugo verde para la limpieza de colon)
El jugo es una herramienta poderosa para la salud del colon debido a su alta concentración de antioxidantes y polifenoles. Esta es una ventaja que tiene sobre los batidos. Si bien puedes añadir una o dos tazas de verduras a tu batido, extraer suficiente líquido para hacer un jugo, especialmente de verduras de hoja verde, requiere una cantidad significativa de frutas y verduras. Hacer jugo te asegura obtener una gran cantidad de fitonutrientes que ayudan a combatir la inflamación.
A continuación, compartimos algunas recetas de jugos verdes para la salud del colon como sugerencias. ¿Te animas a probarlas?
Jugo de pimiento morrón y zanahoria (Jugo verde para la limpieza de colon)
Ingredientes
4-5 pimientos morrones
1 puñado de espinacas
3 ramitas medianas de perejil.
1 tallo mediano de lechuga.
4 hojas de lechuga romana.
