Jarabe Casero para la Tos Nocturna

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Hoy les traemos una versión universal y accesible del jarabe casero para la tos nocturna, usando ingredientes que casi todos tienen en casa, sin productos animales ni azúcar refinada, y apto para adultos, niños mayores de 1 año.

Espero les sea de su agrado y les funcione para poder dormir a gusto sin interrupciones en su descanso.

Ingredientes:

  • 1 taza de miel pura (de preferencia orgánica)

  • 1/2 taza de jugo de limón fresco

  • 1 trozo de jengibre (5 cm), pelado y rallado

  • 1 cucharadita de cúrcuma (opcional)

  • 1/2 cucharadita de canela en polvo

  • 1 diente de ajo machacado (opcional, para casos fuertes)

  • 1/4 taza de agua

Preparación:

  1. En una olla pequeña, calienta el agua con el jengibre rallado, el ajo (si lo usas), la cúrcuma y la canela a fuego bajo.

  2. Deja hervir por 5-10 minutos para que los ingredientes suelten sus propiedades.

  3. Retira del fuego y deja enfriar un poco.

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