Beneficios esperados
- Aumenta la diuresis, ayuda a “arrastrar” arenillas y a desinflamar vías urinarias.
Receta 2: Infusión combinada “riñón limpio”
Ingredientes
- 1 cda sopera de orégano orejón
- 1 cda de cola de caballo (apoyo diurético)
- 1/2 cda de jengibre fresco picado (antiinflam.)
- 500 ml de agua
Preparación
- Lleva el agua a hervor suave, añade orégano y cola de caballo.
- Apaga, agrega jengibre, tapa 12 minutos.
- Cuela.
Modo de uso
- 1 taza en la mañana + 1 taza en la tarde, 10 días.
- Beber agua durante el día para apoyar la eliminación.
Nota: si tienes cálculos grandes/sintomáticos (dolor intenso, fiebre, sangre en orina), consulta médico. Estas recetas apoyan, no reemplazan tratamiento.
B) Vista (fatiga visual, visión borrosa leve por cansancio)
Receta 3: Té antioxidante para la vista
Ingredientes
- 1 cdita de orégano orejón seco (o 1 cda fresco)
- 1 cdita de manzanilla (calma irritación)
- 1 cdita de moringa en hoja (rica en vitamina A) – opcional
- 300 ml de agua
Preparación
- Hierve el agua y retira del fuego.
- Añade orégano + manzanilla (+ moringa), tapa 8–10 min.
- Cuela.
Modo de uso
- 1 taza después del almuerzo y 1 taza en la noche, por 3–4 semanas.
- Acompaña con alimentos ricos en vitamina A/C (zanahoria, papaya, aguacate, limón).
Beneficios
- Antioxidantes que protegen retina y cristalino, alivian ojos cansados y resequedad leve.
No uses el té directamente en el ojo. Es de ingestión. Para compresas, ver Receta 4.
