Receta 6: Vaporizaciones descongestionantes
Ingredientes
- 1 litro de agua
- 2 cdas de orégano orejón
- (Opcional) 1 ramita de eucalipto o 1 cdita de sal marina
Uso
- Hierve el agua con orégano (y eucalipto si usas).
- Retira, colócate una toalla sobre la cabeza y inhala el vapor a 30–40 cm durante 7–10 min.
- 1 vez al día por 3–5 días.
Beneficios
- Abre vías respiratorias, afloja mucosidad y calma la tos.
D) Dolor de oído (leve/irritativo)
Advertencia clave: Nunca pongas líquidos dentro del canal si sospechas perforación de tímpano, hay supuración, fiebre o dolor intenso. En esos casos, consulta médico.