¡Mezcla jengibre con clavo y descubre sus beneficios! Te doy la receta a cambio de un simple “OK”. Preparación en el primer comentario

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Preparación

  1. Esteriliza el frasco: enjuágalo con agua hirviendo y deja secar.
  2. Lava el jengibre, córtalo en láminas.
  3. Coloca jengibre y clavos dentro.
  4. Agrega el agua fría (hervida y enfriada o filtrada).
  5. Tapa y guarda en la nevera 12–24 horas.
  6. Cuela al servir.

Modo de consumo

  • ½ taza en la mañana y ½ taza en la tarde.
  • Esta versión es más suave, pero igual no abuses.

Tiempo de conservación

  • En nevera: 48 horas máximo (por seguridad y sabor).

Receta 3: Jarabe Natural Suave para Garganta (sin exagerar)

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 2–3 cm de jengibre
  • 6 clavos de olor
  • 2 cucharadas de miel (solo al final, tibio)

Preparación

  1. Hierve agua con jengibre y clavos 10 minutos.
  2. Reposa 10 minutos y cuela.
  3. Cuando esté tibio, añade la miel y mezcla.

Modo de uso

  • 1 cucharada cada 6–8 horas si hay garganta cargada.
  • Máximo: 3 cucharadas al día.
  • No usar en niños pequeños (por la miel).

Receta 4: Enjuague Bucal Tibio (apoyo para boca y aliento)

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 4 clavos de olor
  • 2 rodajas finas de jengibre

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